SAUNA INFRARED NA PODCZERWIEŃ

Jest to sauna bez pary i z niską temperaturą powietrza (40-65C), gdzie zamiast tradycyjnych pieców wykorzystywane są ceramiczne promienniki podczerwieni. Z systemu głębokiego wnikania ciepła do organizmu dzięki podczerwieni może korzystać każdy( nawet osoby z żylakami i problemami naczyniowymi)

O bezpieczeństwie użytkowania świadczy też to, że kabiny podczerwone emitują ciepło bardzo podobne do energii cieplnej pochodzącej ze słońca, a także tej, którą produkuje nasze ciało, spalając substancje energetyczne w celu utrzymania odpowiedniej temperatury. Poddane działaniu promieni podczerwonych tkanki wchłaniają je, co powoduje znaczny wzrost możliwości zarówno regeneracyjnych, jak i leczniczych. Nie ma przy tym niebezpieczeństwa zbytniego napromieniowania, gdyż, kiedy zostanie osiągnięty zadowalający poziom nasycenie, reszta promieni przenika przez tkanki bez żadnych niepożądanych skutków. Sauna na promienie podczerwone to sauna bez pary, gorącego powietrza i związanych z tym trudności w oddychaniu. Promienie podczerwone to po prostu promieniowanie cieplne, które penetruje skórę do głębokości ponad czterech centymetrów i jest z łatwością wchłaniane przez ciało. Sauna na podczerwień jest doskonałym substytutem sauny tradycyjnej. Sauny na podczerwień oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest jędrna, czysta i zdrowa skóra. Działanie oczyszczające sauny na podczerwień jest podobne do sauny tradycyjnej. Idea piękna płynącego z wnętrza jest tu jak najbardziej na miejscu, gdyż to właśnie nowa, piękna i zdrowa skóra zastępuje starą, złuszczającą się skórę i zatrutą toksynami.

W trakcie korzystania z sauny na promienie podczerwone ciało nagrzewa się i rozszerzają się naczynia krwionośne. Skutkiem tego jest zwiększenie przepływu krwi i lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek. Skóra czerwienieje, co oznacza, że bogata w tlen krew dociera do miejsc, gdzie często może jej brakować w wystarczających ilościach. Proces ten powoduje również usunięcie z organizmu dużych ilości toksyn, które nie zalegają w głębszych warstwach skóry. Wolna od toksyn, zdrowa skóra lepiej się opala i wolniej starzeje.

Najlepsze takie efekty można osiągnąć przy regularnym stosowaniu - najlepiej raz czy dwa razy w tygodniu.

Sauny infared ogrzewają bezpośrednio ciało osoby korzystającej z sauny w przeciwieństwie do saun tradycyjnych gdzie najpierw ogrzewa się powietrze, elementy sauny, a dopiero później ciało.

Nasza sauna infarared wytwarza promieniowanie podczerwone takie same jak wytwarza słońce.

NJest to promieniowanie podczerwone w częstotliwości, która jest naturalnie przyswajana przez ludzkie ciało.

DOBROCZYNNY WPŁYW SAUNY NA PODCZERWIEŃ

- przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej
- pomaga w zwalczeniu cellulitu
- oczyszcza, wygładza i ujędrnia skórę
- zwiększa przepływ i krążenie krwi
- rozgrzewa mięśnie przed treningiem oraz przyspiesza regenerację mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym,
- pomaga zwalczyć choroby skóry, bóle mięśni, bóle reumatyczne, rwę kulszową
- oczyszcza organizm z toksyn
- pomaga podwyższyć i utrzymać ciało w dobrej kondycji fizycznej
- działa antydepresyjnie, relaksacyjnie, uspokaja, redukuje stres i zmęczenie,
- 30 minut w saunie infrared odpowiada przebiegnięciu 10 km, można spaliś do 600 kalorii,
- wzmacnia system immunologiczny, uodparnia organizm na infekcje oraz poprawia pracę układu hormonalnego.

Przeciwwskazania do korzystania z sauny infrared.

- Ostre urazy stawów (nabyte w ciągu ostatnich 48 godzin)
- Ostre i przewlekłe schorzenia związane z podwyższeniem temperatury ciała
- Choroby układu krążenia ze zmianami spowodowanymi miażdżycą
- Niewydolność krążenia,
- Stwardnienie rozsiane,
- Epilepsja (padaczka),
- Choroby płuc, nerek, wątroby
- Nowotwory złośliwe
- Hemofilia lub inne skłonności do krwotoków
- Grzybica skóry
- Niedoczynność nadnercza
- Układowy liszaj rumieniowaty
- Przebywane choroby zakaźne
- Pierwszy miesiąc po operacji lub zabiegu
- Ciąża lub jej podejrzenie
- Menstruacja (ciepło może spowodować nadmierne krwawienie)
- Przeszczepy ( implanty, rozrusznik serca, sztuczne stawy,wszczepy silikonowe w tym implanty piersi,
- Przeciwwskazaniem jest również odczuwanie bólu w czasie kąpieli w saunie infrared.

Regulamin korzystania z sauny na podczerwień

1. Sauna infrared jest integralną częścią Instytutu Zdrowja I Urody SPA Anna i obowiązuje w niej ogólny regulamin.
2. Przed wejściem do kabiny sauny infrared należy się zapoznać z Regulaminem oraz przeciwwskazaniami do korzystania z usługi kąpieli w saunie infrared.
3. Zakup Karnetu lub wejścia jednorazowego uprawniającego do korzystania z tej usługi jest równoznaczny z tym, że użytkownik zapoznał się z Regulaminem i zobowiązuje się do przestrzegania jego zapisów oraz poleceń i informacji, udzielanych przez personel.
4. Z sauny infrared mogą korzystać tylko osoby zdrowe lub osoby, których dolegliwości nie stanowią przeciwwskazań do korzystania z zabiegów.
5. Kobiety w ciąży lub podejrzewające, że mogą być w ciąży, nie powinny korzystać z sauny infrared.
6. W kabinie sauny mogą przebywać jednocześnie 2 osoby.
7. Zabrania się zasłaniania ręcznikiem promienników podczerwieni.
8. Nie wolno korzystać z sauny pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających.
9. Z sauny nie należy korzystać bezpośrednio po wysiłku fizycznym, na czczo lub po zbyt obfitym posiłku. Kąpieli w saunie należy zażywać jedną lub dwie godziny po posiłku.

PRZYGOTOWANIE DO KORZYSTANIA Z SAŁNY NA PODCZERWIEŃ:

1. Przed wejściem do sauny nie należy stosować jakichkolwiek kremów i balsamów do ciała, należy zdjąć i pozostawić biżuterię,
2. Osoby noszące soczewki kontaktowe mogą w nich pozostać. Korzystanie z sauny infrared nie jest przeciwwskazaniem dla osób posiadających soczewki, ale zalecamy uprzednio zapoznanie się z informacjami podawanymi przez producenta soczewek, czy nie istnieją specjalne przeciwwskazania dla rodzaju używanych soczewek.
3. Polecamy zabrać ze sobą dwa, trzy ręczniki, jeden większy, kąpielowy na którym będziemy siedzieć i drugi do absorbowania potu podczas seansu jak również do podłożenia pod stopy.
4. Do sauny wchodzimy bez klapek, należy siadać na ręczniku, ręcznik powinien być rozłożony tak, aby żadna część ciała nie stykała się bezpośrednio z powierzchnią drewnianą.
5. W saunie nie stosować ćwiczeń fizycznych, podczas kąpieli w saunie nie zaleca się picia żadnych napojów.
6. Optymalny czas seansu wynosi 30-60 minut, przy zalecanej temperaturze między 45-60'C.
7. Po wyjściu z kabiny owiń się ręcznikiem lub załóż szlafrok kąpielowy.
8. Po seansie warto uzupełnić płyny, gdyż w trakcie seansu tracimy ich duże ilości.
9. Po wyjściu z sauny infrared nie schładzamy ciała pod prysznicem. Pod wpływem wysokiej temperatury i otwierania się porów skóra głęboko oczyszcza się usuwając toksyny i metale ciężkie, które niestety występują w zwykłej wodzie, i które ponownie w trakcie korzystania z prysznica zostałyby zaabsorbowane przez skórę. Dlatego po wyjściu z sauny przynajmniej przez 1,5 h nie korzystamy z kąpieli.